中瑶·24节气·春分养生
年3月20日17:37:19
表示春季正式开始，昼夜平均、阴阳各半、寒暑平分
春分时节应以养护肝肾为第一要务，如果养生不当，可能伤肝。春分时节前中后三天最好泡一次瑶浴，可以养肝护肾，预防肝病的发生。
如果肝气发散太旺，容易子盗母气而导致肾虚，表现为盗汗、腰酸、小便不利、阳虛怕冷等症状
春分时节受冷暖气团交汇影响，会出现连续阴雨和倒春寒天气，所以一定要注意祛湿保暖。由于春分节气使昼夜、寒暑、所受引力处于几乎绝对的平均状态，这时候鸡蛋也特别容易竖起来，所以春分是调节人体阴阳、气血平衡的最佳时候。
此时泡中瑶药浴：可以调节人体阳气，养肝护肾。
春分时节贴中瑶24节气能量贴。
春分时节喝中瑶之瑶茶、熏中瑶之百草熏蒸、敷中瑶之泥灸、推中瑶之药油，每晚睡前泡脚，用中瑶之足浴神
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