颜面望诊的版本非常的多，导致很多人都不知道到底哪个版本是正确的，为大家推送一份最权威、最正确的版本，您不再需要东翻西找，收藏这一份就足够了。
通过面部颜色诊断1．*色：脾胃，消化系统可能不好；
2．白色：肺，呼吸系统可能不好；
3．红色：心脑血管系统可能不好；
4．青色：肝胆，免疫系统可能不好；
5．黑色：肾脏、膀胱系统可能不好。
通过观察舌头诊断健康人的舌头是粉红色的。如果不健康的人从舌头上可以看出来：
1．他的舌苔很厚，那是他的脾胃不好；
2．舌根发青，他的肾不好；
3．舌两侧有牙印，是肝不好；
4．舌头发白，是心不好，那是心肌供血不足。血液循环不好，有贫血的症状；
5．舌尖发暗紫色，是心火过旺，是血绸，血粘；
6．舌尖长了许多小点点、红点点，可能有心肌炎；
7．舌尖不尖，中间有深沟可能有糖尿病。
面诊主要分为八大部分“心、肺、肝、肾、脾、小肠、大肠、生殖”
心反射区域（一）：在额上1／3至发际处(即发际圈)
1．此处出现青春痘，或和面部额色不一样，说明此人心理压力比较重；
2．此处有斑；说明心脏有疾病(如：心肌无力)；
3．此处有痣、痦子，说明心脏功能先天不足。
反射区域（二）：在两眼角之间的鼻梁处
4．此处出现横纹或横纹比较明显，说明心律不齐或心脏状况不好；
5．若出现的横纹很深，而且舌头上面也有很深的竖纹(沟)，可能是有比较严重的心脏病；
6．心脏不好的人脸上布满红血丝，象爬满了许多小虫子似的，这样的人血液循环系统不好。
脑反射区域：在两眉头之间
1．此处出现竖纹，竖纹很深并且本部位发红的话，说明此人心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等；
2．此处发红发亮者，一般都有高血压。
肺反射区域：在两眉1／2之间；额头1／3以下的部位，就是印堂这个位置。
1．如果印堂这块发红，是近期有上呼吸道感染的病症；
2．印堂发暗，黑色的那种暗，这样的人可能有病变，医院检查；
3．若额头中间比较凹，且颜色晦暗、或发青、或有斑，说朗此人肺部有疾病，呼吸不畅；
4．如有粉刺，证明此人近期患过感冒或喉咙疼；
5．若两眉头部位有痣、痦子或发白，则证明此人有咽．喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短，或肺有病；
6．眉头向上部有凸起，也是有肺疾。
肝反射区域：眉毛中间1/2处往外到眉尾这三角区是肝区，还有鼻梁中段也是肝区。
1.若这两个部位发青暗或有斑，可能是脂肪肝。
2.若这两个部位有青春痘，此人肝火旺。
3.若太阳穴处有斑，此人肝功能衰弱。
4.若鼻梁中段有斑，可能是肝火大，情绪不稳定、或更年期。
5.若这两处都有明显的班，且脸色晦暗无华，很难看，人比较清瘦，此人有肝炎或肝硬化。
6.眉中央有痣，眼球发*，且面色非常*是乙肝。
7.指甲软薄，无光泽，有竖纹，易脆裂，表示肝功能差。
8.满脸雀斑，先天性肝功能不足。
胆反射区域：在鼻梁中段外两侧部位。
1．部位有红血丝状、青春痘，或早晨起床后嘴里发苦，说明胆部有了较微炎症；
2．若有斑，有暗影，可能有胆囊炎；
3．若此部位有竖褶子、或笑时有竖褶子，说明此人胆囊有问题；
4．若此部位有痣、痦子，证明胆功能先天不足；
5．若把右手放在右肋下(胆就在此部位)，左手握拳击打右手背，若此部位疼痛的话，即是胆囊炎；
6．若刺痛的厉害的话，可能是胆结石。胆有问题的人可能肥胖；
7．眼下面胆区有一对明显的斑或有痣、痦子，是胆结石。眼袋晦暗亦证明胆不好。
肾反射区域：在眼外角平线与耳中部垂起直线相交向下至下巴的部位。
1．在这个位置上长疙瘩或有一条子发黑，不是没洗干净，也不是太阳晒的，说明肾功能不好；
2．若此部位有红血丝，青春痘，或有斑，证明此人肾虚，一般怠懒，腰背及腿部酸疼；
3．此部位有很深且大的斑，极有可能是肾结石。耳朵上近期长了黑痣或疙瘩，那他可能有肾结石；
4．若此部位有痣或痞子证明此人肾功能先天不足，也会腰、腿及背部酸疼；
5．眼角有很深的鱼尾纹。耳旁有竖褶子，是肾功能衰退；
6．下巴是肾的酸痛区。如果这个位置长红点、疙瘩，就会有腰酸，腰痛的感觉，一般为肾炎。
脾胃脾反射区域：在鼻头
胃反射区域：在鼻翼，二侧凹处为十二指肠区。
1．嘴唇发白，没血色，嘴唇很干，爱爆皮，裂口子，脾胃功能不好；
2．红鼻头，酒渣鼻，鼻子头有红血丝，黑斑，长疙瘩等，这样的人都是脾胃不好；
3．鼻头发白，没有血色，特别白，这样的人是脾虚，会贫血。鼻头发*，也是脾虚，会出现汗多、畏风、倦怠、不嗜食等；
4．鼻窝总是很脏，发黑，油乎乎的总象没洗干净似的，或是长疙瘩，这样的人胃功能不好；
5．若鼻翼发红，是胃火，易饥饿，口臭。有红血丝且比较严重，一般是胃炎；
6．若鼻翼灰青，是胃寒，与其握手时能感到此人手指尖发凉，此人受风寒肚子痛，拉稀等；
7．脾区出现斑或痣，有脾肿大的可能，胃区出现斑和痣，可能会有溃疡和其他病变。
饭前胃疼，一般是胃炎。
饭后一、二小时腹疼是胃溃疡，压痛点在腹部正中或稍偏左处；
饭后二到四小时腹痛是十二指肠溃疡，痛法在两排胁骨中间靠近心窝的地方，类似针刺一般，严重者可痛到后背，压痛点在腹部稍偏右处。
小肠反射区域：在颧骨下方偏内侧部位
若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣或痦子，证明小肠吸收功能不好，一般会大便塘稀。
大肠、直肠大肠反射区域：在颧骨下方偏外侧部位从眼珠到外眼角往下至嘴角一齐。
1．若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣、痦子，说明此人大肠排泄功能失调，一般会大便干燥、便秘；
2．若此部位有呈半月状的斑，证明此人是便秘或痔疮；
3．大肠区发暗红，不平整，考虑结肠炎。
直肠反射区域：鼻根下部线和外眼角下垂线交点处此处有斑是痔疮，若此处发红或有白点，有直肠癌变的可能。
膀胱反射区域：人中两侧的鼻根部位
1．此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，证明有膀胱炎，会出现小便赤*、频急等症，膀胱炎也可引起腰部酸痛；
2．膀胱区有皱纹，考虑有肾萎缩，红痘痘为炎症，后长黑痦子，考虑要有病变。
生殖系统反射区域：在人中及嘴唇四周部位
1．女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴发红、而肾的反射区域比较光洁，说明此人子宫后倾，腰部酸痛；
2．女性嘴唇四周有痣、痦子，而肾反射区域也不好；或女性的嘴唇四周发青、发乌或发白，肾的反射区域也不好，这两种情况一般都证明此人性冷淡；
3．女性人中有痞子，一般是她子宫有疾病；
4．男性嘴唇上周有痣、痦子，肾反射区域也不好，说明此人生殖系统有问题；
5．男性上嘴唇不平，有沟沟，有竖纹，是男性性功能障碍。
胸乳反射区域：两眼间的鼻梁斜坡处
乳区长痦子和斑，考虑乳腺增生及肿瘤。
八把中医救命钥匙，人人都应掌握！（建议收藏）健康长寿，平安幸福，一直以来都是整个人类的夙愿。然而“天有不测风云，人有旦夕祸福”，有时候一些灾祸的发生我们无法预料。所以掌握一些急救之法真的很有必要。
下面就要和大家分享隐藏在我们人体八大穴位之中的救命钥匙！
第一把钥匙止休克掐压人中穴人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。刺激人中穴，有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。
人中穴主治：癫狂痫、中风昏迷、小儿惊风、面肿、腰背强痛等症。
当中风、中暑、中*、过敏时，突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴，可起到急救作用。
这也是人生中最重要的一把钥匙！在昏迷紧要关头，用力按压人中穴，立刻苏醒开启新生命！
我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，医院联系，进一步抢救，以免延误病情。
第二把钥匙止头疼按压太阳穴太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。?现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。
太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处）。
?按压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛可减轻。
太阳穴是人头部的重要穴位，当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。
这时按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。
第三把钥匙止鼻血捏脚后跟鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟（踝关节及足跟骨之间的凹陷处）。
左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。
第四把钥匙止咳嗽指压少商穴少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。
除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法。
少商是井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热，喜清凉。少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。
刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消*，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下。
同时挤三到五滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。
少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。很多人会时不时地咳嗽几声，严重的甚至咳出血来，咳得头痛。
这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。
第五把钥匙止便秘点按天枢穴便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴（位于肚脐左侧2寸），感觉有明显酸胀感即按住不动。
坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。
天枢穴以治疗肠胃疾病为主。主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。
天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。
大量实验和临床验证，针刺或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，具有显著的功效。
第六把钥匙降血压按压劳宫穴高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压会急剧上升。
此时按压劳宫穴（屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中），可使血压逐渐恢复正常。
劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用。握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。
高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时，可按压劳宫穴。
用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。
按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。
第七把钥匙止胃痛按压足三里穴胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴（外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸痛麻胀感后3~5分钟，胃痛可明显减轻。
足三里是一个能防治多种疾病、强壮身心的大穴。
传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
第八把钥匙止呕吐指按内关穴呕吐时，可用中指压内关（在掌面腕横纹上二寸-三横指，两筋之间）止呕。
压时有酸胀感说明按准穴位，2分钟后恶心呕吐可缓解。
内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。
主治：心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等。
这八把中医救命钥匙，你记住了吗？记得转发给身边更多的家人好友哦！关键时候就看它们了~
皇帝内经精华荟萃
1、天人合一，顺应天地
《素问·宝命全形论》指出：“天覆地载，万物悉备，莫贵于人。人以天地之气生，四时之法成。”天地自然之中，天气下降，地气上升，阴阳交合，万物滋生，人类为万物之中最为贵重的成员，是禀天地阴阳之气而生存的。
因此天地自然的变化，必然对人体的生理病理存在种种直接或间接的影响。比如，在一年四季之中，自然界表现出来的是春生、夏长、秋收、冬藏的发展变化，而人体的生理功能也会出现相应的变化。
与此同理，在一日之中随着昼夜晨昏的阴阳变化，人体的生理功能也相应出现节律性的变化。
中医养生重视顺应天地自然界的运动变化，强调人体必须与天地自然界保持高度的和谐、协调、统一，这样才有可能保持健康长寿。
正如《素问·四气调神大论》所说：“阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”不单是四时气候变化必须适应与顺从它，地理位置、自然环境、水质空气等，包括人体也必须很好地加以保护并顺从它、适应它。这些都是养生防病必须遵循的重要原则。
2“气”是宇宙万物的本原
老子在《道德经》云：“有物混成，先天地生。寂兮寥兮，独立而不改，周行而不殆，可以为天下母。”认为构成世界的原初物质是形而上者的“道”。宋钘、尹文将这种原初物质称之为“气”。《*帝内经》受这些学说的影响，也认为“气”是宇宙万物的本原，“太虚寥廓，肇基化元，万物资始，五运终天”。在天地未形成之先便有了气，充满太虚而运行不止，然后才生成宇宙万物[95]。这其实是揭示天体演化及生物发生等自然法则。在宇宙形成之先，就是太虚。太虚之中充满着本元之气，这些气便是天地万物化生的开始。由于气的运动，从此便有了星河、七曜，有了阴阳寒暑，有了万物。阴阳五行的运动，总统着大地的运动变化和万物的发生与发展。
3法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常
阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。
上古知道养生之道的人，能够按照客观规律安排生活，养生之法就是让自身的阴阳保持平衡（人体内的阴盛阳衰，或阳盛阴衰就会产生疾病），饮食上要有节制（不能饮食单一，暴饮暴食，大鱼大肉，酒足饭饱等），在起居作息上同样要有规律（不要熬夜，经常熬夜会造成人体内生物钟紊乱，内分泌失调等），不能过于让身体疲劳透支。如此，人的外形和体内的元气就得到了养颐，所以懂得养生之道的人能活到百岁。而如今的人，对养生不已为然，饮酒无度，以消耗和糟蹋自己的身体为正常，经常醉酒行房，为所欲为，无节制地耗散先天之精气（性欲无度就是在消耗生命的本源，节制性欲，固精保气，为养生之道），当今的人也不顾身体得状况，过分使用精力，满足一时之快，寻欢作乐的方式都是有悖于养生之道的，所以到了五十岁便提前衰老了。
4清净内守,调和情绪
主张以调养精神思维活动，作为主要途径来保养生命、益寿延年。认为精神是生命活动的主宰，神静则对抗衰老、延年益寿。人的思、虑、智、志、急、*等，均由精神所主。主张神气清静内守，不宜躁动妄耗;强调清心寡欲，抑目静耳，调摄神志，顺应四时，常练静功，以保持神气清静，促进健康。
5人有三宝精、气、神
人，从本质上说，只有三样东西：精、气、神；养生，从根本上说，只有也只需养精、养气、养神。把握住“精气神”的养生，是最本质的、最有效的更是最正道的养生。养精是养生的基础，养气是养生的路径，养神是养生的关键；只有精气神一起养，用“气”来连通“精”和“神”，我们的身体才能“阴平阳秘”，我们的健康才能持久。
6清积除弊，血脉畅通
中医有个概念叫“积聚”。积聚分为：气积、血积、食积、酒积、痰积、肉积、水积、乳积……这些积滞犯于经络则经络湮瘀，犯于血脉则血脉阻塞，犯于五脏则五脏受累，犯于筋骨则筋骨获殃。究其积聚的成因，中医认为有外因和内因两大因素。所谓外因，中医认为是“风、寒、暑、湿、燥、火”等外邪的侵害;所谓内因则是暴饮暴食等不良生活习惯造成营养过剩、运动量减少使营养物质不能消耗利用而积存体内、或因情志抑郁造成阴阳代谢失衡、有*物质和惰性物质不能及时排泄而滞留体内，这就是造成积聚的主要原因。
中医认为，风为百病之长，积为百病之源，先积而后着风。我们不妨结合积聚的成因来看一下现代疾病及亚健康症候群中没有一个不与积聚有直接因果关系，故有十人九积之叹!庆父不死，鲁难未已，积聚不除，人何以堪。《内经·汤液醪醴论》针对上述“嗜欲无穷，而忧患不止，精气驰坏，荣泣卫除”的普遍现象，响亮地提出了“清积”这个典型的调治原则，用清泻祛积的方法，疏通洗涤脏腑血脉，这样才能达到精神自生，形体自盛，骨肉健壮，健康长寿的目的。
7形劳而不倦
生命在于运动，但是要运动的适度，即“形劳而不倦”。一方面其认为人体是需要运动的，即“形劳”。因为人身的气血要流通运动，就像江河里的水，日夜奔流不息，如果停滞了，水就会发臭、腐败，或者由于淤积而冲开河堤泛滥成灾。因此人不能贪图安逸，运动不足。另一方面，运动不能过度，即是其言“劳而不倦”;若是劳累过度，则容易引起“劳伤”，又称“五劳所伤”，即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。
8谨和五味、食饮有节
《*帝内经》的“谨和五味”、“食饮有节”等饮食调养。此学派主张饮食调养，补益精气，纠正服腑阴阳之偏，以达到调治疾病、延年益寿的目的。唐代名医孙思邈是这个学派的一代宗师，其主导思想是节制饮食，以食疗痛，养老益寿。饮食宜清、淡、软、简，忌腻、厚、生冷。
9综合调摄
《*帝内经》认为，影响人体健康是由诸多复杂因素构成的，除上述天时气候、地理环境、水质空气等外界因素外，人体自身的精神情态、生活起居、饮食习惯、劳逸房事等内在因素也相当重要。
因此，要想防病健身、延年益寿，就必须采取各种措施进行全方位的综合调摄。正如《灵枢·本神》所说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是，则僻邪不至，长生久视。”
这充分说明，人体养生必须是全方位的，只孤立强调某一方面，都是不成的。既要强调顺从天地自然外界因素，又要强调调和情志、安定居处、节制房事、调节饮食等来保养身体。在具体方法上，要根据自身各方面条件及具体情况，选择适合自己的各种养生术，综合调理，全面摄养，从而达到健康长寿的目的。
10久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
久视伤血：因为“肝开窍于目“而“肝受血而能视“，所以久视伤血；
久卧伤气：过度卧床，易使肺缺乏新鲜空气的调节，肺的机能不强健，而肺主一身之气，所以人体的“气“由此受伤；
久坐伤肉：长时间久坐，不活动，周身气血运行缓慢，可使肌肉松弛无力，而“动则不衰“，动则气血可周流全身，使得全身肌肉尤其四肢肌肉得养；
久立伤骨：久立伤腰肾，肾藏精，而精生髓、髓为骨之液，可养骨，故久立会损伤人体骨骼的功能；
久行伤筋：久行能使膝关节过度疲倦，而膝为筋之府，所以说久行伤筋。
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