坐灸仪作用及功效---增强免疫
艾灸的好处有很多,而通过坐灸仪来艾灸的效果就会更加显著,可以勉强增强人体的免疫能力,也可以增强神经的调节能力,因此对感冒的预防和支气管炎的预防有很好的效果。艾灸仪的使用可以增加人体的抵抗力,调节了不得神经系统,因此艾灸过后的头脑会更加的清晰和明朗,也有助于失眠的改善,从而提升睡眠的质量。艾灸的过程中,可以让有效的成分渗透到皮肤深处,皮肤出汗之后,就更容易得到更高的睡眠质量。
今日博医健康知识(音频)1.女,杭州,膀胱炎,盆腔积液,肾结石,颈腰椎病博医调理:牛肉粉+蓝葡维+4Q10+2硒+鲜参虫草3+益生1+杜仲4+五籽粉2老伴:83岁,肝硬化腹水,脾大,口干博医调理:牛肉粉+12蓝葡维+唐宁4+鲜参虫草2+9硒,配合当归丸、止血方,中脘贴磁疗脚垫2.女,丹东,78岁,肝硬化腹水,胰腺癌,腰损伤,自免肝博医调理:牛肉粉+12蓝葡维+4Q10+9硒+唐宁4+鲜参虫草2,配合当归丸,胰腺病人吃饭要细嚼慢咽,不能吃的太快3.女,泉州,65岁,肚胀,大便不成型,结肠炎,怕冷,手脚抽筋,鼻子受凉后疼博医调理:牛肉粉+9蓝葡维+4Q10+2硒+益生菌2+鲜参虫草2+益生4+蛹虫草.女,保定,40岁,25岁生完孩子后胃粘膜脱落,瘦到了60多斤,手脚心裂博医调理:牛肉粉+蓝葡维9+4Q10+2硒+唐宁2+蛹虫草12,配合薏米红豆粥,喝热水,小口喝水,香蕉皮煮水泡脚,不能出大汗。
高血压的危害
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博医养生13年健康服务千万家
博医养生新篇章不吃早餐,后果很严重!好的早餐应该是什么样的?
心梗和脑梗,是人尽皆知的,威胁着我们健康的两种疾病。但是,很多人不知道,这两种疾病的发生,竟和早饭有关系。
不吃早饭,脑梗和心梗患病率高!
不吃早饭,胃中就缺少食物,人体血液里就会形成很多的B型血栓球蛋白。这是一种能导致血液凝固,使人易患心肌梗塞的蛋白质。
此外,医院首席营养师凯瑟琳·柯林斯还认为,长期不吃早饭,容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁,导致动脉硬化的发生。
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动脉粥样硬化,是动脉硬化中最常见、最重要的类型。各种动脉硬化的共同特点是动脉管壁增厚变硬、弹性减弱和管腔缩小。银杏三七茶多酚胶囊(国食健字G号)
一、成分:银杏(君)、三七(臣)、山楂(佐)、茶多酚提取物(使)
二、有效成分含量:克含;总*酮mg三七皂甙mg。
三、产品功效:辅助降血脂,改善记忆力。
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银杏溶解血栓因子,三七将银杏溶解的血栓排除掉,在活血的同时,山楂辅佐化油脂,提取茶多酚镇静安神,四者结合效果甚佳!
1、银杏:吸附有害物质,软化血管,溶血栓,修复血管内膜。
2、三七:止血、补血、化瘀,调和气血。
3、山楂:开胃消食,健脾化脂。
4、茶多酚:镇静安神,抗氧化,增加记忆力。
五、适用人群:高脂血症、脂肪肝、脑萎缩、动脉硬化、糖尿病、低血压等病症。
六、价格:元/瓶60粒/瓶0.4g/粒
调理量:早晚饭前各2--3粒,一天4--6粒。
不仅如此,不吃早饭的人,血小板比吃早饭的人更加容易粘稠与聚集。这就加大了血栓的形成几率,使人更加容易患上脑梗和心梗。
科学家曾对长期不吃早饭的人群进行过详细研究,发现其患心肌梗塞、脑梗等病症的几率也比正常进食早饭的人群高出许多。
不吃早餐,后果很严重!1
1、寿命缩短2.5岁!
肌体所需营养不能得到及时的补充,生理机能就会减退!德国埃朗根大学研究表明,不注重吃早饭的人寿命甚至平均缩短2.5岁。
2、影响智力
早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
英国著名临床心理学家罗斯·泰勒指出,早饭的质量不仅影响人一天的决策和思维能力,还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题。
3、惹来“三高”
英国伦敦帝国学院研究发现,不吃早饭,大脑会释放出需要高热量的信号,导致午饭和晚饭摄取“垃圾食品”的几率大增。长期如此,肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等都会找上门来。
美国哈佛大学的研究还证实,这种做法会使患心脏病危险增加27%。
4、易患胃病
不吃早餐,可使人体消化系统的生物节律发生改变,胃肠蠕动及消化液的分泌发生变化,消化液没有得到食物的中和,就会对空腹的胃肠粘膜产生不良的刺激,引起胃炎的发生,严重者可引起消化性溃疡。
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肠道中生活着种类繁多、数量庞大的微生物。肠道菌群并不是简单的寄居者,它们与我们的生长发育、物质代谢、精神状态、寿命等有密切关系。拥有健康平衡的肠道菌群,才能拥有好身体。博医堂亿高活性益生菌
补充肠道菌群,改善肠道内环境。适用于各种腹胀、腹泻、便秘、便溏等。
12种益生菌1.乳双歧杆菌---改善便秘,对抗腹泻,提高免疫力,改善老年人噬菌能力,改善消化道症状。2.植物乳杆菌---维护肠道免疫屏障功能,预防肠道疾病,调节脂肪代谢功能,提高免疫力。(专利菌)
3.嗜酸乳杆菌---抑制大肠杆菌、幽门螺杆菌生长,改善和恢复肠道健康,改善腹泻,抑制尿路感染,降低胆固醇,改善乳糖不耐症。
4.干酪乳杆菌---降低血浆胆固醇,抗过敏,缓解急性腹泻,调节免疫力。
5.长双歧杆菌---人类肠道健康的基石。
6.副干酪乳杆菌---对抗大肠杆菌和金*色葡萄球菌,有较好的胃肠液耐受性和粘附性,调节过敏体质,增强免疫力。
7.鼠李糖乳杆菌---耐胃酸胆汁,黏附性好,预防尿路感染,改善乳糖力。
8.两双歧杆菌---维护肠菌群平衡,调节脂肪代谢功能,抗过敏。(专利菌)
9.短双歧杆菌---能选择性增殖肠道内有益菌群。
10.婴儿双歧杆菌---保护身体不受病原菌的感染,抑制肠内腐败的情况,制造维他命促进肠子的蠕动,防止便秘、腹泻,分解致癌物质。
11.罗伊氏乳杆菌---改善过敏体质,预防过敏反复发作,调节肠道功能,缓解小儿便秘。
12.格氏乳杆菌---刺激免疫细胞,分泌抗过敏相关细胞激素浓度。5种益生元1.菊粉---可为多种益生菌提供养料。能提高胰岛素的敏感性,对2型糖尿病有一定改善作用。2.水苏糖---促进双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。3.低聚木糖---降低胆固醇和甘油三酯,高效增值双歧因子,是糖尿病、肥胖人群的首选。4.低聚异麦芽糖---水活度低,保证食品不易老化产气易少,适合人群广。
5.低聚果糖---增殖双歧杆菌,促进钙、镁吸收,减轻精神压力,缓解便秘,降血糖,缓解婴儿发热、腹泻和呕吐。博医堂温馨提醒:增殖胃肠道益生菌,是肠道健康的重要保障!
您还敢不好好吃早饭吗?
好的早餐应该是什么样的?
好的早餐应该是:主食为主,副食次之,有干有稀。
1、一定要有谷类食物
谷类食物可分解成葡萄糖,它是脑组织中的主要供能物质。好的早餐最好各种谷类食物搭配,粗细结合。
▼谷类食物
2、一定要有适量的蛋白质供给
例如下图中所提到的食物,均含有丰富的蛋白质。
▼含有丰富蛋白质的食物
3、好的早餐要有一定量的蔬菜
如凉拌莴笋、白菜、*瓜、萝卜、西红柿等蔬菜,豆腐、豆干、豆皮等豆制品或凉拌海带等海产品,以提供其他营养素和矿物质及增加食欲,保证早餐食入量。
4、好的早餐要有适量的植物油
早餐可以在凉拌菜中放几滴橄榄油或核桃油,一定量的脂肪可以提供所需的热量,又能增加菜的色、香、味,促进食欲。
什么时候吃最好?
医学研究证明,7点到8点吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。
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气血不足,中医病机,指气与血两者都不足。又可称“气血亏虚,气血两虚”。气是运行在人体内的一种有活力的精微物质,血是流动于血管的红色液体,如果把人体比作生长植物,气就是无形的阳光,血就是有形的雨露,气血贯穿人体五脏六腑,维持机体正常生长和运转。胶原蛋白肽牛肉粉
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★配料:淡水鱼胶原蛋白肽粉、牛肉粉、牛骨粉、植脂末、甘蓝、胡萝卜
★营养成分表
能量
kg
6%
蛋白质
32.5g
54%
脂肪
2.2g
4%
碳水化合物
21.8g
7%
钠
3mg
0%
★氨基酸含量:4.8%
★食用方法:每天25g,每日一次。每25g牛肉粉最多加水ml,水温60℃—80℃之间,趁热喝,不能喝凉的
此外,早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。如果早餐较早,那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。
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中医防病,重在扶正。正气存内,邪不可干。
增强体质从春天抓起,
提高免疫力从养肝开始!
肝为“将*之官”。将*的性格需要有冲劲。肝在五行中属木,对应于春天,象征着一股阳气向上冲破阴气的束缚,这就是肝的性格。肝能使气机畅通,表现在调节情志、促进脾胃消化等方面。
胆为“中正之官”。所谓“中正之官”,即决断者、裁判官。当人犹豫不决时,需要靠胆来拍板做决定。胆能够影响一个人的决断能力,人们常说“胆大”、“胆小”,实际上说的就是胆的功能。胆功能良好时,人做事果断干脆;胆功能不好时,就会表现为胆小、没主见。
春季养好肝健康一整年
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