癌症，是很多人不愿谈论，最怕沾惹上的疾病。
但我们不能忽视的是，从数据统计上看，癌症确实是越来越常见了。据世卫组织最新公布的各国“75岁前累积患癌风险”数据，中国人整体的患癌风险是20.6%。
也就是说，在一个7口之家里，如果每个人都能活到75岁，那么至少出现一个癌症患者的概率超过了80%。
幸运的是，癌症早已不等于绝症。如果可以尽早发现病灶，并及时控制，很多癌症都可以变成慢性病，甚至可以治愈。
01
这种致命“癌”几乎人人中招!
懒出来的癌症：懒癌
懒癌，一种新型“癌症”。该病起病急，发展快，迅速恶化，早期确诊率不高，易被误诊为相思病和失恋综合征。
晚期懒癌细胞转移到患者四肢，以及全身各脏器，造成患者全身无力“瘫痪”在床，衣来伸手饭来张口。
因为“懒癌”至今未有特效药，传统的化疗和放疗也不能杀灭"懒癌细胞"，懒癌被医学界公认是一种无药可救的疾病，堪称“癌症之王”。
懒得起床：糖尿病、中风
糖尿病
研究发现，睡眠时间超过8小时，患糖尿病的风险会增加3倍多。所以经常睡懒觉的人，可能引发糖尿病，一定要注意了。
中风
每天睡眠超过9小时的人，中风危险比睡7小时的人要增加70%。死亡率最低的睡眠时间约为7小时。
呼吸道疾病
卧室中早晨空气最污浊，含有大量细菌、病*、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响。贪睡者容易经常出现感冒、咳嗽等症状。
懒得刷牙：龋齿、心脏疾病
龋齿、牙周病
一个人的口腔里有多种细菌。人在睡眠过程中，唾液分泌量大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次睡前不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。
心脏疾病
许多研究证实，一些口腔细菌*素经伤口进入血液，到达其他部位，就会使这些部位受感染而发炎，甚至导致心脏疾病。
懒得吃早饭：胆结石、冠心病
胆结石
经过睡眠后，胆囊内存留很多胆汁，如果不吃早餐，胆汁会积聚形成结石。而胆囊癌与胆结石关系密切，并有日渐递增的趋势。
冠心病
和每天规律吃早餐的人相比，不吃早餐者冠心病风险会上升约27%。
肥胖
每周吃不到三次早餐的人，和每周吃三次以上早餐的人相比，平均体重要高1.9kg。
懒得上厕所：膀胱炎、膀胱癌、肠癌
膀胱炎、肾炎
长时间的憋尿，会造成自身抗感染能力下降，导致膀胱炎等尿路感染，严重的还会细菌上行引起肾盂肾炎等上尿路感染，甚至还会影响肾脏功能。
前列腺炎
男性久坐、憋尿，还会诱发前列腺炎。这和尿液反流到前列腺腺体内、前列腺充血等诸多因素有关。
膀胱癌
长期憋尿会增大患膀胱癌的可能性。尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质可侵害膀胱的黏膜，促发其癌变，憋尿会延长致癌物质对膀胱的作用。
肠癌
大便在肠道里存留时间过久，会增加*素的重吸收，有可能导致结肠癌的发生。
懒得运动：13种癌症风险上升
美国国家癌症研究所发现，与运动最少的一成人相比，运动最多的一成人平均患癌几率降低7%。
懒得体检：错过癌症最早发现期
很多癌症患者拖到医院，这时往往为时已晚，错过了最佳治疗期，医生也没有办法。
懒是对现实生活产生的一种逃避心态。这种心态有时会进而会对身体和命运产生一些影响。癌症的病因77%与生活方式有关，有些癌还与过于懒惰有关。所以懒癌真的是一种癌症，需要治疗。因此每个人都应学会克服懒惰，将癌变拒之身外。
02
癌症绝对不能有症状了再查
癌症一般分为一二三四期，如果能在一期发现，五年生存基本能到80%、90%以上，即使肺癌这种预后比较差的癌症，五年生存率也有10%、20%左右。
如果能在一期发现依然能够到90%以上的生存率;但是如果到了最晚期四期才被发现，即使是非常好治的癌症，例如乳腺癌，五年生存率也会非常差。
03
远离癌症，预防很重要
在我国，超过80%的癌症患者发现时就已经是晚期，晚期癌症的治愈率仅有20%。
癌痛和放化疗的副作用，足以击垮一个人的意志，高昂的治疗费用，也足以拖垮一个家庭。好在，60%的癌症可以预防，而早期癌症的治愈率可以高达90%。
04
HRA健康风险评估系统
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