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前列腺炎
前列腺钙化
前列腺增生
性生活时间短
尿频
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尿不尽
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尿不出
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阳痿
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男性不育
晨勃少
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?近年来，由于生活压力的加大，阳痿患者的发病率正在逐渐升高，严重地影响着男性的身体和心理的健康。及早了解阳痿的一些症状，才能早发现早治疗。那么，男性阳痿有什么症状呢？阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，出现焦虑和急躁并伴有阳痿。偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。器质性阳痿的表现很多，重要症状为阴茎在任何环境下都不勃起、发病多较缓，且呈进行性减轻。精神性阳痿的表现主要为发病较急，阴茎有自觉的勃起，夜间睡眠或初醒时，自慰或色情遐想时会有勃起，在想要房事时却不勃起；或阴茎刚接触女体时能坚固勃起，但企图插入时有萎软。功能性阳痿与器质性阳痿的差别在于：从勃起的情况看，后者是在任何状态下都无法勃起，前者则会出现偶尔的近似正常的勃起;从病因来看，功能性阳痿常与精神因素关系密切，如恐惧、抑郁、焦虑、精神创伤。如何预防男性阳痿？一、保持心情愉快，正常作息越来越多的男性换偶阳痿，这个和男性的生活作息有很大的关系。主要是由于男性过于疲劳、生活不规律，导致男性身心疲惫。所以很多的时候会出现腰酸背痛、记忆力下降的情况，进而引起男性ED。对此，专家建议男性朋友，要预防阳痿应该保持心情愉快，正常作息。二、改掉不良习惯习惯不仅仅会改善一个人的生活，也会改善一个人的身体健康情况，男性朋友患有ED的原因之一，就是男性的不良生活习惯。所以改掉一些不良的习惯，对于预防阳痿很重要。阳痿的预防应该怎么做？应该改到以下习惯，如过度手淫、酗酒、大量的吸烟等。三、避免药物影响是药三分*，男性对于药物有清楚的认识，如果男性朋友盲目的用药，可能会导致男性朋友出现一些性功能障碍疾病，诱发阳痿。临床上很多药物对性功能有抑制作用，所以预防阳痿，男性朋友不要盲目用药，以免给男性朋友带来伤害。前列腺炎日常需要注意事项
1、勤锻炼：加强腹部、大腿和臀部的运动.可以使前列腺得到按摩促进前列腺。
2、多饮水：饮水量的减少必然使尿液浓缩，排尿次数同时降低，尿液内的有害物质残留在体内，“尿液返流”进入前列腺，引发炎症。每天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道，对前列腺起到保护作用。多排尿对肾脏也十分有益，能防止泌尿系统形成结石。但为避免夜间频繁起夜，影响休息，可在临睡减少饮水量，而增加在自天的饮水量。
3、莫憋尿：憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于前列腺患者来说憋尿易造成尿经前列腺管开口反流引起化学性前列腺炎，经射精管口返流，引起附睾炎。对肾脏、输尿管等高位脏器带来危害，引起肾积水，肾损害。还会造成逼上梁山尿肌松驰而发生排尿困难和尿潴留。
4、忌辛辣：进食过多辛辣食品及吸烟、饮酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以减少肌肉组织收缩使前列腺的充血水肿状态得到恢复。
5、多吃锌：微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用应该多摄入，比如海产品瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的锌。此外抗氧化剂对持前列腺有保护作用，应多摄入些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。
6、莫久坐：久坐和憋尿一样极易使局部血液循环不畅，代谢产物堆积。所以建议每工作1小时，起身活动几分钟。
7、节房事：过度的性生活及频繁的手淫会使前列腺长期处于充血状态诱发前列腺炎。另外性生活时前列腺充血、腺液分泌，如突然中断性生活，会引起前列腺液淤滞、前列腺充血，引起炎症。性生活也不可过少，前列腺是精液的主要成份，长时间排精会起前列腺液淤滞，会引起及加重前列腺炎。
8、常清洗：养成经常清洗会阴部的好习惯，保持会阴部清洁干燥，防止逆行感染，也预防前列腺炎的发生。
9、早治病：应及时、彻底治疗慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睾炎等泌尿系统疾病。
10、洁身自好：避免不洁性交，避免出现性传播病原体起的特殊类型前列腺炎。
11、自我调整生活或工作压力：放松心情，民情舒畅了，免疫力自然就会增强。
图片来自pixabay，（基于CCO协议）
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