私护小课堂
尿不尽是中年女性常见的生理问题，一个晚上跑好几次厕所，尴尬又烦人，那么女性尿不尽怎么办呢？
医院查查吗？又感觉没到这个地步。不查吧，三不五时犯一次也确实影响到了生活。这到底是一种怎样的疾病呢？这是小编今天要讲的知识点！
尿不尽是什么尿不尽是指感觉膀胱饱胀，尿意急迫，小便后饱胀仍不能解除，同时伴有尿频，尿急，尿痛，尿道滴白的症状。
量化指标：每天排尿-ml，白天4-6次，夜间0-2次。超出这个范围都可以确认为尿不尽。
尿不尽的原因是什么1、尿量增加
当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。
①生理情况下，大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿不尽。
②病理情况下，部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。
2、炎症刺激
膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿不尽，并且尿量减少（成人《～毫升/次）。尿不尽是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。在炎症刺激下，往往尿不尽、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。
3、非炎症刺激
如尿路结石、异物，通常以尿不尽为主要表现。
4、精神神经性尿不尽
尿不尽仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
1、治疗疾病
当你感觉膀胱饱胀，尿意比较急迫，同时又伴有尿频尿急尿痛尿滴白等症状的时候，推荐就医，清除膀胱和尿道内残留的自由基和*素，营养受损得膀胱内壁及尿道粘膜，缓解膀胱痉挛及尿道黏膜水肿。减轻炎症对尿路的刺激，及时祛除充血水肿现象，恢复尿路通畅。
2、中医偏方
红枣姜汤：把克生姜去皮洗净，再取克红枣放入锅中。然后，加入毫升清水，煎煮10-15分钟后，取汁（每剂可煎3次）。最后，加入适量白糖，当茶饮，一日内服完。连服半个月为1疗程，一般2个疗程症状可明显改善或消失。
3、生活习惯
平时多喝开水，增加尿量，使尿液不断地冲洗泌尿道，尽快排出细菌和*素，保持泌尿道清洁。有尿意时，及时排尿，不要憋尿。
加强体育锻炼，增强体质，是预防发生泌尿系感染的重要方面。一旦感染，在发热、尿化验异常的急性期，应卧床休息。恢复期就要参加适度的体力活动，避免体质虚弱，迁延不愈。活动的方式可因人而异，但不能过疲劳。