正常人每天晚上排尿的次数为0-1次左右，而有的人晚上却要频繁起床排尿，出现这样的现象算是尿频吗？导致尿频的原因又是什么呢？下面我们一起一探究竟。
一、怎么样才能算尿频
正常来说，正常人每天的排尿次数为8-10次。如果某天饮水较多，则可能导致排尿次数增加，这都是正常的现象，不要因为某天排尿次数增加而有所担忧。但如果每天都是按照正常需要饮食喝水，却不断地排尿。特别是夜起排尿的情况次数增加，这就可能是尿频了。总的来讲，可以通过以下两种情况来判断自己是不是尿频。第一种情况是：每天排尿次数增多，且每次排尿量没有减少；第二种情况是：每天排尿的次数增加，但是每次排尿量却很少。如果你发现自己一段时间内总是出现以上两种情况中的一种，那基本可以判断你尿频了。
二、导致尿频的原因
人一旦尿频，就会影响到一个人正常的生活状态，令人心情烦躁焦虑。要解决尿频，就要了解导致尿频的原因有哪些，从而对症下药。
1.生理性尿频
一旦人体因为精神紧张等内部原因或者是因为气候寒冷等外部原因就会引起尿频。这种尿频现象每次的排尿量都不少，且没有伴随症状的出现，是一种正常的尿频现象。当内部或外部刺激消失后尿频现象也会跟着消失。
2.炎症性尿频
当人体出现了尿路感染，就有可能出现炎症性尿频。炎症性尿频每一次排尿量不多，而且在排尿的过程中还会有尿急、尿痛等症状。当发现自己在排尿时出现了这样的症状，医院检查。
3.膀胱附近器官病变引起的尿频
当膀胱附近器官发生病变时也会引起尿频。如女性妊娠子宫、子宫脱垂压迫到膀胱；或者是阑尾炎、输尿管下端结石刺激到了膀胱。这些情况都会使膀胱的有效容量减少，导致人体需要经常排尿。
4.膀胱炎引起的尿频
膀胱炎时一种膀胱粘膜冲血、水肿、浅层溃疡的炎症。一旦出现了膀胱炎，便会伴随着尿频、尿急、尿痛的症状。如果出现结核性膀胱炎，还可能导致膀胱容量减少，使尿频的现象加重。所以，膀胱炎引起的尿频也是需要人们重视，医院接受治疗，避免出现更严重的症状。
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