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TUhjnbcbe - 2021/2/15 18:34:00
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如果你觉得冠心病只会发生在中老人身上,那么你可要注意了,目前患冠心的人已经出现年轻化的趋势了,据专家表示,我国青中年男性急性冠心病发病率上升非常明显,35-44岁的人急性冠心病发生率在3年内增加了30.3%。

患冠心病的主要原因是饮食和遗传,经常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇的人容易患冠心病;还有家庭中有在年轻时易患本病者,其近亲患病的机会高达5倍于无这种情况的家族。因此平时一定要做好冠心病的防治工作,尤其是有家族病史的人群。

除了遗传,冠心病与饮食息息相关,动脉粥样硬化、有冠心病的朋友,在饮食方面尤其要远离以下这几种食物:

、内脏和蛋类

冠心病患者应该长期控制动物脂肪和高胆固醇的食物,如动物内脏、肥肉、蛋*、咸鸭蛋、鸡蛋等。

2、碳水化合物成分的糖类食物

冠心病患者应该远离含有碳水化合物成分的糖类等,比如可乐、甜食、巧克力等,研究表明,碳水化合物含有超高的能量,在机体内可转化成为脂肪,造成体内堆积和血脂升高,并进一步引起动脉粥样硬化、冠心病及脑血栓等,不利于冠心病的治疗。同时进食过多的糖分不仅会使血脂增高,还能加剧中老年人的骨骼脱钙和骨质疏松,容易发生骨折。

3、生冷食物

冠心病患者平时注意不能吃生冷食物,从医学角度来讲,环境高温时血管容易扩张,而喝过冷饮后,血管则会急剧收缩,进而导致血压升高,诱发心绞痛、心肌梗塞以及脑溢血等严重疾病。

4、嗜烟酗酒会诱发冠心病

过多饮用烈性酒,对我们的血管有很大损害,进而诱发冠心病;而吸烟会引发血管内膜、小血管收缩,官腔变窄的损害,最终容易导致血栓。

冠心病复发的几率非常大,平时要配合良好的饮食习惯等家庭护理措施,起到辅助药物治疗的康复作用。而中药对治疗冠心病也很有效,下面这里分享一下治疗冠心病的方子。

具体做法就是将姬松茸、芦笋各取5克,枸杞子、蜂蜜、白砂糖、魔芋粉各克,洗净入锅后煮上一个小时,等到所有食物都煮熟,将汤倒出,每天喝2-3次即可。没有条件的,可以喝相关的姬松茸芦笋复合菌发酵饮品,在网上有很多这样的发酵品,主要是利用益生菌发酵后,相对于食物,将姬松茸、芦笋的功效成分增强了,也更利于人体吸收。

姬松茸性平,味甘;归心、肺、肝、肾经。具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。姬松茸的主要成分为核酸、多糖等,能抑制过氧脂质、胆固醇的形成,并能扩张血管,改善血液粘稠度,能很好的防治血栓、脑梗死、冠心病、血管堵塞,动脉粥样硬化等。

李时珍的《本草纲目》言芦笋能“瘿结热气、利小便”;根称为小百部,能润肺镇咳、祛痰、杀虫等。在我国医学史上早有芦笋治疾患的记载。

芦笋具有暖胃、宽肠、润肺、止咳、利尿诸功能,对高血压、血管硬化、心脏病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的辅助治疗效果。同时芦笋富含芦丁,芦丁具有保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积,而其他比如枸杞子、蜂蜜也有对血管有一定的作用。

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