前段时间,我们公司接收到一位特殊的宝妈,这位女士跟我们讲:“现在生了我儿子之后,身材走样,胯部变宽,,小腹鼓鼓的,每天腰酸背疼,站着痛,躺着也疼,身体备受折磨,随之伴来的还有产后抑郁的症状(产后抑郁容易导致泌乳功能的下降,难以继续坚持喂养母乳,会对宝宝的体重和身高产生影响。产妇的抑郁情绪也会导致她们对抚育宝宝缺乏兴趣,说话比较少,对宝宝表现出无反应、反应迟钝的消极情绪。)为了身体同时也为了宝宝,急需一款专业的产后修复。但在问诊老师的询问中:问诊老师给出的回答是:这位女士现在不能做“骨盆闭合”!这个回答想必大家都有疑问?其实是因为她生完宝宝才两个月,而且还是剖腹产。
所以呐,问诊老师说了。剖腹产的宝宝妈妈记住了哦,要六个月再去做相关的产后修复项目哦。
我们有些宝宝妈妈会问:
剖腹产的骨盆也有变化吗?很多产后妈妈一直以来的都有一个错误认知,就是“只有顺产妈妈才会有产后骨盆功能障碍、阴道松弛的状况”。但事实上,在孕期身体会分泌一种激素,叫松弛激素。它用于骨盆耻骨联合,让骨质慢慢疏松,有助于分娩时骨缝的打开。 有的妈妈会说,我是剖腹产,没开骨缝,不需要做骨盆恢复。其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内,这时候耻骨联合已经打开了。所以生完孩子后,如果不做骨盆恢复,骨盆很难恢复以前紧密的状态。随着年龄不断的增加,激素水平随之下降,肌肉就会变得松弛。到了中老年的时候,症状会越来越严重,造成不同程度的尿失禁,严重的甚至会子宫脱垂。因此不管顺产还是剖腹产都需要做骨盆闭合,产后骨盆闭合对于女性朋友来说是很重要的。再来看看盆底肌肉有多重要 盆底肌肉承托并支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,除了使这些盆腔脏器维持正常的解剖位置之外,还参与了控制排尿、控制排便、维持阴道的紧缩度,增加性快感等多项生理活动。 怀孕期间由于激素影响以及子宫体积增加,子宫会涨大并压迫到膀胱、尿道,甚至一些慢性疾病,如咳嗽、便秘等,都会对盆底造成冲击。如果在孕中和产后并没有特别的调养和针对性地锻炼,就会导致盆底功能障碍性疾病。因此,剖腹产并不能预防盆底功能障碍。随着盆底肌功能障碍的影响,女性的腹压发生异常改变,腰椎前突而导致腰背部受力加大。一旦腰背部肌肉负担增加严重,对于腰背部健康损害也是非常大的,因此女性可能时常表现出腰痛等问题,会给她们正常的生活和工作都造成巨大的困扰。盆底肌松弛容易导致膀胱颈位置下降,容易引起大笑、咳嗽或者打喷嚏时出现漏尿的问题。试想一下突然打个喷嚏尿液就不由自主地流出来了,这样的尴尬场面简直是“致命”的。盆底肌功能障碍会导致粘膜变薄,容易引起机体免疫力下降,从而增加身体发生感染的机会。其他妇科问题生活中因为妇科感染导致身体机能受损、不孕等严重后果的大有人在,很多女性都不以为然,随便应付。但产后骨盆没有闭合,很容易侵入湿寒,引起妇科炎症反复发作,如阴道炎、盆腔炎、盆腔积液等,这也是为什么女人在产后很容易得妇科炎症,反反复复,治愈不了的根本原因。盆骨收紧三公分,阴道紧致一公分。足以看到骨盆恢复对提高性生活敏感度的影响。不光能身体健康,还收获了夫妻生活的和谐,也有利于家庭幸福。产后盆底功能的恢复入门:进行适当的会阴肌肉运动、产前会阴按摩及盆底肌运动。 养成规律大小便的习惯,吃纤维食物,多喝水。 不要故意减少水分摄取,也别有憋尿习惯。 注意会阴部的清洁卫生,防止泌尿系统感染。房事后注意排尿以防止膀胱炎的发生。 注意产后休息,不要过早负重,避免劳累。 注意产后运动,加快会阴肌肉复原。 用正确姿势提重物,避免腹部用力不当而导致膀胱与尿道正常位置的改变。 如果在生产时遇到损伤要及时修复。 保持乐观、豁达的心情,学会调节自己的心境和情绪。最后,做任何的产后修复项目。记得要找专业人士哦~扫码