多饮、多食、多尿
以及体重下降的情况
三多一少出现，就要小心了
目前糖尿病没有治疗方法，
治疗以控制病情进展、预防严重
危及患者健康的并发症为目标。
多学习糖尿病的相关知识，
提高自我管理的意识及能力，
才能取得更好的控制效果。
ONE
“
糖尿病的分类
·1型糖尿病
少见，常在幼年和青少年阶段发病，占我国糖尿病患者1%以下。病因主要为胰岛素β细胞被破坏，导致胰岛素绝对缺乏或显著减少。
·2型糖尿病
常见，在我国占糖尿病患者的95%以上，病因包括胰岛素抵抗、胰岛素进行性分泌不足或两者兼有。
·特殊类型糖尿病
包括胰岛素作用遗传性缺陷所致糖尿病、胰岛β细胞功能遗传性缺陷所致糖尿病、其它内分泌疾病所致糖尿病、感染所致糖尿病和药物或化学品所致糖尿病等，均较为罕见。
·妊娠期糖尿病
指妊娠前和妊娠早期无糖尿病，妊娠期24周后首次发现的高血糖。病因主要为妊娠后胰岛素抵抗增强和胰岛素分泌相对不足导致高血糖。
TWO
“
糖尿病的症状
·典型症状：三多一少
及多饮、多尿、多食和体重下降
·早期症状
1型糖尿病多见于青少年，一般起病较急，少数患者可能会以糖尿病酮症酸中*昏迷或急腹症为首次发病表现。一般从起病之初就需要胰岛素治疗，也有部分无明显临床表现，需要借助血糖检测方能发现的患者。
2型糖尿病以成年人多见，常在40岁以后起病，半数患者早期无任何症状，经常与肥胖症、血脂异常、高血压等疾病同时或先后发生。
·并发症和（或）伴发病表现
当病情进展到并发症时，会出现相应器官受损的症状。
血糖长期升高可导致视网膜血管病变，引起视力下降甚至失明；糖尿病患者发生白内障、青光眼等眼病的几率也明显增高。
足部受伤后伤口难以愈合，可出现伤口感染和溃疡（糖尿病足）；病情严重者甚至可能发生全身感染和骨髓炎等。
动脉粥样硬化的危险因素如肥胖、高血压、血脂异常在糖尿病人群中发生率高，因此糖尿病患者心血管方面患病率更高，发病也更早。
糖尿病患容易并发各种细菌、真菌感染，如反复发作的肾盂肾炎、膀胱炎、疖、痈等皮肤化脓感染，足癣、体癣等真菌感染等。
THREE
“
糖尿病治疗
糖尿病目前还无法治愈，但可以通过科学合理的治疗方法，使大多数糖尿病患者具有非糖尿病者同等的生活质量和寿命。
糖尿病需要综合治疗，鉴于每位患者的病情及年龄不同，方案也不相同。但不论哪种类型的糖尿病，都应进行饮食治疗，并尽量多地接受糖尿病知识，提高自我管理能力。
·糖尿病教育
患者及家属应尽可能多地学习、了解糖尿病及其并发症相关知识，积极向专业人士寻求帮助，谨遵医嘱进行治疗，提高自我管理的意识及能力。
·医学营养治疗
医学营养治疗是糖尿病的基础管理措施，能帮助患者通过养成良好的饮食习惯确定合理的总能量摄入，合理均衡分配各种营养物质。
膳食营养分配要均衡，其中碳水化合物供给量应占总热量50-60%，并限制单糖和双糖摄入；脂肪摄入量占总热量25-30%，胆固醇摄入量低于mg/d。
建议糖尿病患者避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物。如对于碳水化合物有摄入需求，可以选择抗性淀粉含量高的大米，不仅餐后二十分钟可以明显观测血糖回到餐前水平，长期吃还有平稳血糖的效果。不过要注意只有二型及其他糖尿病患者可以食用，一型糖尿病患者无法食用。
·运动治疗
运动治疗对于伴肥胖的2型糖尿病患者尤为重要，应在医师指导下进行，建议每周进行分钟的中等强度运动，具体视个人情况而定。
·血糖监测
病情监测不仅包括对于血糖的监测，还应包括心血管危险因素和并发症的监测，患者每年至少要进行一次血脂检查及全面的心、肾、神经、眼底等相关检查。
·药物治疗
目前糖尿病治疗药物包括口服药和注射制剂两大类。
口服降糖药主要有促胰岛素分泌剂、非促胰岛素分泌剂、二肽基肽酶-4抑制剂和钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂。
注射制剂有胰岛素及胰岛素类似物、胰高血糖素样多肽-1受体激动剂。
医学界暂时没有治愈糖尿病的手段，各位糖友需坚持健康的饮食习惯和正确的生活方式，可长期食用高抗性淀粉米作为辅助食疗，并注意进行血糖监测，一有问题立即就医。文案编辑
念念
配图
来源网络
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