孕妇怀孕六个月以后,如果出现心口窝疼,这时候也应该有所注意,一般情况下属于怀孕的原因引起的,因为在怀孕的中后期,孕妇的心脏负担会有所加重,这时候会引起胸部憋闷疼痛的症状表现,平时生活当中一定要多休息,不要久站,也不能劳累,如果不舒服应该卧床休息,睡觉的时候最好选择左侧卧位,如果比较严重,应该到医院检查。
怀孕六个月孕妈必读
1、孕妇便秘:
这时候,你可能会被便秘困扰,你应常吃富含纤维素的蔬果,牛奶等,此外最好多散步或做些适度的体操活动筋骨,并且保证充分的休息和睡眠。短程旅行在此阶段也是合适的。
2、孕中期性生活:
孕中期胎儿较稳定了,早孕反应也过去了,你可能会感觉性欲增加了。这时可以适度地进行性生活,有益于夫妻恩爱和胎儿的生长发育。可采取你们习惯和舒适的姿势,但要注意不要压迫腹部。
3、孕妇贫血:
你可能会发现,医生给
白癜风治法你开了一些补铁的药剂,别担心,这些补铁剂是安全的。这是因为处于妊娠期的你,受生理因素的影响,容易出现贫血。你要注意多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。
4、孕期失眠:
孕中期开始,由于激素的变化,加上身体的不适,你会发现睡眠质量下降了。在晚饭后,你不妨拉上准爸爸一起散散步,调节一下情绪,避免饮用含咖啡因的饮料,慢慢养成有规律的睡眠习惯吧。
5、腰酸背疼:
日益增大的胎儿压迫你的脊椎,你可能会经常感到腰酸背疼。你需要多休息,最好每工作1小时放松5—10分钟,将自己的活动量控制在体力能承受的极
中科出席第十届健康中国论坛大会限之内,避免长时间站立和步行。