北京中科白瘕风是几级医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin又到了这个早晨宁愿憋尿也不想离开被窝去厕所的季节。大家都知道“水满则溢”，要顺其自然，但恐怕每个人都憋过不少尿。
在温暖的床上、严肃的考场上、长途大巴上、重要的会议上或是在找不到厕所的大街上，多少人小腹微隆而双腿紧夹……那种呼之欲出，难受至极的憋着的感觉，而憋了很久然后“嘘嘘”出去的一瞬间，那种美妙的感觉，仿佛整个人都可以升天了。
不少憋过尿的人都能感觉到，当尿液贮存到一定程度，肚子会有种不舒服的感觉，事实上，憋尿会不会真的把膀胱憋炸？……别猜啦，今天我们就来说说“憋尿”那些事~
憋尿时，器官会发生什么变化？
膀胱就像个倒置的水囊，上进下出。上方的输尿管将肾脏产生的尿液排入膀胱，随后尿液通过尿道排出体外。
膀胱下方有个“尿道括约肌”，它是专门防漏尿的。我们的大脑会根据膀胱以及外界的情况来决定尿道括约肌的开关。
然而，膀胱的容量是有限的，当尿液爆满，而人们又用拼命想控制尿道括约肌憋住尿时，尿意就会变为痛觉。
同时，膀胱的神经感受器会发出无数信号，不断地通过一些感觉和症状提醒身体要去排尿。
如果还是没有及时上厕所，那么到了最后，蓄势待发的尿液失去控制，喷薄而出，这个人就得尿裤子了~
所以说，除了结石堵住尿道，或憋尿时膀胱遭受了意外重击等情况，正常人很难憋到膀胱爆炸，最多也就是小便失禁。
但是还是提醒广大群众，日常除非一些“不得不憋”的情况下，大家最好不要长时间憋尿，否则膀胱收缩会变得不好，还可能引起膀胱炎、尿道炎等，甚至损害肾功能。
憋尿的常见危害
1
引起痛经
子宫位于膀胱后面，憋尿会使膀胱充盈，从而压迫到子宫，使子宫向后倾斜。女性如果经常憋尿，子宫受到膀胱的严重压迫，可能会使子宫后倾则难以复位，导致经血流出受阻，从而引发出现严重的痛经。
2
细菌感染
泌尿系统可以帮助我们排出体内的代谢废物，是人体自身的一种排*现象，具有自净作用。
而长期憋尿，会使膀胱受到压迫，膀胱壁变薄缺血，抵抗力下降，细菌就会乘虚而入，容易诱发尿道炎、膀胱炎等泌尿系统疾病，出现尿频、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状，如果治疗不及时，严重的可导致肾盂肾炎，甚至是尿*症！
3
导致尿失禁
女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，于是控制小便的能力并没有男性那么好，如果憋尿的时间长，次数频繁，可能会导致括约肌疲劳、无力，进而导致尿失禁的发生。
此外，憋尿也会给膀胱逼尿肌造成长期损伤，加速其衰老。尤其是年龄较大的女性，由于激素水平的下降，身体抵抗力降低，更容易发生泌尿系统疾病。
4
导致尿不尽
长时间憋尿，会影响女性膀胱的收缩能力，使其逐渐变弱，松驰无力，容易造成尿不尽、排尿慢等严重后果，甚至还会伴有痛感。这是因为过度充盈的膀胱，压迫到膀胱内，控制排尿系统的神经了，可能会造成神经性永久性的受损，使尿不尽的痛感加重。
5
导致失眠
憋尿也会影响睡眠，如果半夜有尿意，不愿意起床上厕所而是选择憋着，那么这种情况通常是很难入睡的，会严重影响睡眠质量。
温馨提示：
女性憋尿危害多，大家平常感觉到尿意的时候，通常尿液储存是已经达到一定程度了，应该尽早将其排出，憋得越久对身体伤害越大。
平常也应该多喝水，多排尿，不要因为害怕上厕所就减少水分摄入，这样对体内废物的排出以及泌尿系统健康都是影响很大的，最好是养成每2小时就排尿一次的好习惯。
如果出现尿频、尿急、尿不尽等症状，很可能意味着泌尿系统感染，应该及早就医，对症治疗。
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