每个人都难免会出现心烦焦虑的情绪，在发现自己出现这种情绪的时候，首先一定要学会查找原因，很多时候是因为一件事情而产生焦虑，比如在面对一次重要考试的时候，人们就会产生心烦焦虑的感觉，这时候需要积极调整，但如果心烦焦虑比较严重的话，可以在医生的指导下吃一些药物帮助缓解。
心烦焦虑吃什么药？
焦虑症可以吃点黛力新，有抗焦虑的作用。有青光眼的禁用。平时建议多做户外的活动，生活规律，调整好自己的心态，睡前洗热水澡或者用热水泡脚，还可以喝杯温热的牛奶或蜂蜜水。上床后听听舒缓音乐，看看无聊的书或电视节目。不要把睡眠的这个事情看的太重，过度关注。
患有窦性心动过速，心动过速生理情况下见于吸烟、饮酒、喝咖啡、浓茶，剧烈运动，情绪激动等。服用稳心颗粒。
考虑为是由于精神紧张、神经功能紊乱、焦虑症引起的可能比较大。
指导意见：
建议要学会自调节，多和人交流，可以服用安神补脑口服液和谷维素、维生素B12片来治疗。
目前的这个情况呀，考虑主要还是由于精神紧张的问题引起的植物神经功能紊乱的表现
指导意见：
这样的话呢，目前的症状啊，首先是需要服用适当的调节植物神经的谷维素配合中成药安神补
白癜风问答心丸等来进行对症治疗一段时间试试的，同时注意心理方面的自调节比较好。
引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。
意见建议：治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯；
常见导致抑郁的原因主要
白癜风治疗的有效方法有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除抑郁的原因，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者进行放松训练，泡热水脚，听一些轻音乐，另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，也可促进休息。同时也可以联系一下心理医生。
