便秘与痔疮就像一对好兄弟，经常同时出现。很多人会问，是痔疮引起便秘？还是便秘导致痔疮？这个问题就像先有鸡还是先有蛋。
痔疮与便秘的关系
便秘导致痔疮的发生
排便时间久和排便用力过度，会使肛周皮下和直肠黏膜下的血管充血、扩张、屈曲成团，使支撑血管及皮肤、黏膜的纤维结缔组织和平滑肌松弛下移，就是所谓的肛垫组织松弛下移，就形成了痔。
痔疮发生加重便秘
痔疮或肛裂患者排便会疼痛或出血，因此很多患者忍便不排，但是大便长时间停留在大肠内，水分被过度吸收，最后大便干结，就更加难以排出，从而加重了便秘。
便秘不改善的影响
??便秘诱使痔疮加重
便秘会诱导痔疮逐渐加重，排便时撑破痔的粘膜，发生滴鲜血、喷射状出血、擦拭出血的情况，也会有外痔皮下血管破裂，微循环障碍肿痛，还会使支撑组织松弛，内痔脱出。
??便秘引发肛裂
便秘会导致大便又干又硬，干硬的大便容易撕裂肛管皮肤发生肛裂。
??哨兵痔
由于肛裂不愈合，裂口下端皮肤因炎症刺激，浅部静脉和淋巴回流障碍，从而引起组织水肿和纤维变性，而形成的结缔组织外痔就叫“哨兵痔”。
??胃肠神经功能紊乱
便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱，导致食欲不振，腹胀，嗳气，肛门排气多等现象。
??形成粪便溃疡
较硬的粪块压迫肠腔及盆腔四面结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。
小痔疮隐藏大危害
??引起脱垂、嵌顿甚至坏死
内痔发展到中后期，痔核会脱出肛外，当痔核不能及时回纳时会发生痔核嵌顿。痔核嵌顿于外，由于一系列的病理改变，使局部代谢产物积聚，进一步加重了局部水肿，加重了痔核的嵌顿，这是一种恶性循环。
??长期便血，导致贫血
便血是痔疮的主要症状，长期便血会容易引起贫血，严重者甚至会出现失血性贫血，最为严重的会引起失血性休克，危及生命。
??诱发其他肛肠疾病
痔疮就像一个引火线，可以引发多种肛肠疾病，如肛裂、肛瘘等。如果痔疮引发了其他肛肠疾病，多种疾病共存，会给治疗带来难度，加长恢复时间，影响工作学习。
??引发妇科疾病
女性痔疮患者，由于肛门和阴道接近，痔疮出血或发炎往往会导致病菌大量繁殖，不慎进入阴道，引发各种阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等。
如何预防便秘减少痔疮发病
加强运动，多喝水
生活规律，多进行体育锻炼有益血液循环，促进胃肠蠕动，预防痔疮发生。饮用正常量的水，保持身体的水分充足。
合理调配饮食
多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，不可使用泻药，容易产生药物依赖，使直肠粘膜及排便反射变得迟钝，这样反而会加重便秘。
养成排便习惯，不要忍便
排便最好在每天清晨起床后或早餐后。此外，排便时不要看书、抽烟、玩手机，蹲坑时间不能过长。
保持卫生清洁
保持肛门周围清洁，注意卫生，防止感染，以免诱发痔疮。
调整作息习惯
避免久坐久立，及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、诱发便秘。
定期体检
近年来，不良的饮食习惯容易诱发肛肠疾病，定期体检，能够有效避免肛肠疾病进一步发展及恶化。
肛肠检查三步骤
肛门视诊
用两手拇指轻轻分开病人的臀部，观察肛门及周围有无脱出物，外痔、瘘口、脓肿、肛裂等。
肛门指诊
检查者戴上手套涂润滑油，轻轻插入肛门口。指诊可以辅助检查肛瘘的行径，瘘管与直肠环的关系、括约肌的紧张程度等，甚至了解毗邻脏器的情况。指诊还可以了解直肠腔中是否有问题，是否有乳头瘤、息肉、硬性包块、感染灶等。
电子肛门镜
肛门镜对便血、痔疮、肛瘘、肛周脓肿、脱肛、肛门瘙痒等肛肠疾病的确诊有着决定性的作用。电子肛门镜可将病灶锁定后打印成像，放大观察，对肛肠内部深层病灶部位进行图像采集，实时诊断。
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