我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方，且仅限CPTG等级的精油。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法，仅供大家参考。
杜松浆果
JuniperBerry
1.基本描述
杜松是种高大的灌木，绿色的针叶，从开花到果实可采收需要两到三年的时间。在西欧，杜松代表了“驱逐疾病”的意义，因此经常出现在宗教典礼上，医院也会燃烧杜松，因为杜松可以清洁空气，医院会燃烧“杜松”与“迷迭香”的枝条来净化空气。此外，西欧的助产士常常利用杜松来帮助产妇在生产时解除疼痛。在提到膀胱炎和水肿时，杜松也是经常被提起的一种植物。杜松树龄最长达两千年，因而是长寿的象征，杜松枝芽以前又称北方乳香，被认为具有洗涤与净化的力量，长久以来便被用来当做传统祭祀的熏香用品。
杜松浆果原是蓝色，两年后为黑色成熟的果实。最好的杜松精油是从杜松果实进行蒸馏萃取而得的精油，它的味道有点似松节油，但稀释或和其他精油混合之后，却出乎意料的好闻，还有独特的烟雾味。杜松浆果可以改善肾脏与泌尿系统，以及皮肤问题。它充满木质、空灵的气味可以帮助人们消除紧张和压力，使用杜松浆果精油扩香，能净化空间、强化磁场。
杜松精油具有的功效有：缓解紧张，舒压，抗菌，收敛，排*亮肤，平衡油脂，调理毛孔，改善痤疮、青春痘、面疱、湿疹、皮肤炎、牛皮癣和皮肤过敏，还能改善淋巴，水肿，利尿减肥，痛风，风湿性关节炎，进行肾部保养。杜松精油会刺激身体排*，因此在皮肤症状好转之前皮肤会先变坏，这是典型的“排*反应”，可适当降低使用剂量或停用几日。肾炎患者须谨慎使用杜松精油。
2.精油介绍
植物科属：柏科圆柏亚科刺柏属
萃取部位:浆果
萃取方法:蒸气蒸馏法
气味描述:植物香脂、干净、木质调、辛辣
主要化学成分:α蒎烯,月桂烯,香桧烯
多特瑞杜松浆果精油产地：保加利亚
3.使用方法
扩香使用:使用3-4滴在您所选择的扩香器或直接嗅吸
内服使用：将1滴精油滴于舌下,或以胶囊内服
局部使用:使用1-2滴在需要的部位。
4.主要功效
改善泌尿道发炎感染的不适症状
深层清洁净化毛孔、调理油性肤质，改善粉刺、湿疹、皮肤炎和橘皮组织
具有收敛、抗菌、抗发炎等效益，适合用于保养问题皮肤
清除*素，是天然净化剂
净化心灵，释放紧张和压力
5.实际应用
滴1-2滴于水中饮用，支持肾脏及泌尿道,带来天然净化保护
将1滴杜松浆果精油加入爽肤水中使用,可促进清洁、健康的肤质
将1滴杜松浆果精油加入面膜中使用,可以深层净化肌肤
与佛手柑精油一同香熏，可以净化空气、舒缓压力
扩香或涂抹于肝肾部位，可保护肝肾，清除*素
内用或涂抹于膀胱和肾脏部位，可利尿
将几滴杜松浆果及柠檬精油加入装水的喷瓶中,喷洒床垫、橱柜、车内以净化空间
6.小妙招
排*亮肤、调理毛孔、油性肌肤：2-3滴+5ml椰子油调配后，涂抹在需要调理的部位。（可加配薰衣草2滴、天竺葵1滴）
痤疮、青春痘、面疱：视患部大小，2-3滴稀释后涂抹于患部，一天2-3次。（可搭配茶树、薰衣草）
轻盈减肥、改善水肿：杜松浆果8滴，葡萄柚3滴，檀香2滴+20ml分馏椰子油调配，按摩肥胖、水肿部位。
肾部护理、保养：2滴涂抹搓热于肾脏部位，一天2次。（可搭配天竺葵、元气复方）。
通便、排*：杜松浆果6滴，胡荽2滴、甜茴香2滴，混合10ml的分馏椰子油，按摩于腹部。
风湿关节炎、风湿痛：3滴涂抹按摩于患部，一天3次。（搭配冬青、舒缓复方效果更佳）。
7.注意事项
怀孕妇女不建议口服精油,熏香或外用时请咨询医师建议。
8.杜松浆果精油科学
缓解过敏AllergyRelief
动物实验中,摄食α派烯(杜松浆果精油的主要化学成分)可以阻断过敏老鼠的免疫反应,研究推论α派烯或许可以改善人体季节性过敏。
抗发炎Anti-Inflammatory
体外实验建议,α蒎烯(杜松浆果精油的主要化学成分),可以独立的抑制发炎反应的化学途径。
抗微生物Anti-Microbial
体外实验中,杜松浆果可以对抗大部分的真菌,是一个有效的外用真菌净化剂。
抗氧化Anti-Oxidant
体外实验指出,杜松浆果是很强的抗氧化剂、有很强的抗糖化特性、对于糖尿病患因高血糖引起的并发症能发生保护作用。
皮肤健康SkinHealth
体外实验指出,杜松浆果精油能有效的抑制弹力蛋白酶对于皮肤弹力蛋白的破坏。
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