北京中科白瘕风刘云涛 http://m.39.net/pf/a_4343550.html1、多喝水:不要因为尿急、尿频、尿痛、尿不尽而少喝水或者不喝水，这种做法是非常错误的，应纠正。多喝水，勤排尿，可以把细菌及时冲洗出体外，以防细菌留在尿道里滋生繁殖导致或加重感染。2、积极治疗:尿路感染按常规治疗，通常急性膀胱炎抗生素的疗程为3~5天，急性肾盂肾炎的疗程10~14天，才能彻底消灭细菌。但尿路感染病人往往服药几天后，见来势汹汹的尿频、尿急、尿痛消失了，便以为病已好了，就自动停止服药，医院复查，殊不知，症状消失并不等于细菌已全部消灭。没有遵医嘱，是导致尿路感染反复发作的主要原因。有的患者对应用抗生素非常之反感，其实是不对的，切记自己不要滥用抗生素，不但没治好病，反而增加耐药发生，不良反应的发生概率。规范，足量，全程应用抗生素是防止耐药发生、提高治愈率的重要保证。
3、及时复诊:临床上对尿路感染的治疗，不但要坚持治疗，在疗程完毕后，还要按照医生的医嘱，去医院作尿细菌定量培养，看看致病细菌是否都消失了，是否彻底治愈。否则留下祸根，转为慢性，就容易出现反复，而且再次发作时，常常是没是明显的自觉症状，致使感染上行引起肾盂肾炎或者急性肾孟肾炎治疗不彻底，长期炎症刺激悄悄地破坏肾脏，最终导致发生尿*症。4、注意饮食
（1）、不要吃一些辛辣及发物的食物，比如辣椒、花椒、八角、小茴香等调味料及生的葱姜蒜、韭菜、香菜等辛辣食物；鱼、虾、猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子、羊肉等发物。这些可使尿路刺激症状加重，排尿困难。
（2）、少吃甜食及垃圾食品，尤其是蛋糕、冰淇淋、奶茶、甜水果等。
（3）、不要吃凉食及冷食，比如凉菜、凉水果、凉水、饮料等。
（4）、在饮食上要清淡，忌食肥腻食物。进食新鲜的蔬菜、水果，因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复；多吃一些有利尿作用的食物，比如冬瓜、*瓜、芹菜、西红柿、红豆汤、西瓜、梨、橙子、香蕉等，这些是有好处的。
（5）、尿路感染的饮食忌食容易胀气之物，胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等。
（6）、咖啡因能导致膀胱颈收缩，而使部分患者膀胱产生痉挛性疼痛，故应少喝咖啡。
5、禁烟酒:对大多数疾病都要禁忌的，尿路感染也不例外，特别是酒，尿路感染应用抗生素治疗，很多抗生素与酒都有反应，严重者可致命。6、注意穿衣服:不宜穿紧身裤，特别是膀胱炎或尿道炎患者，紧身裤会诱发外阴部充血，从而加重症状。7、不要久坐:久坐有利细菌滋生，每1小时左右应起身走动。8、注意性生活:急性尿路感染者，应绝对禁忌房事；慢性尿路感染者，也应节制房事。
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