中国有句俗语，叫做“活人不能叫尿憋死”，但就有些人扎扎实实让一泡尿给憋死了。
熟悉丹麦历史的人都知道，丹麦有位科技大咖——第谷·布拉赫，这位伟大的天文学家一生贡献极大，但他的死因却颇为稀奇和滑稽，竟是憋尿憋死的。
传说第谷去参加宴会，由于过分礼貌而羞于如厕，结果憋尿憋过度了，结束后一个微小的举动导致膀胱破裂，最终遗憾离世！
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憋尿只是一件小事情，谁还没有憋过尿？可能是在一场大型会议上，可能是在一次长途旅行中，可能是在一段堵车的过程里……几乎每个人都有过憋尿的经历。憋个尿就把膀胱憋炸了？这是不是有点危言耸听。
憋尿太久会导致膀胱破裂吗？
这在我们看来是不可思议的事情，但它确实在我们身边时有发生，翻看一下新闻，我们也经常能看到谁谁谁憋尿导致膀胱破裂——
▲截图来源：潇湘晨报
▲截图来源：大河报
▲截图来源：闽南网
▲截图来源：人民网
医院泌尿外科主任医师吴刚指出：在一些特殊的情况下，这种事情是会发生的。
憋尿时膀胱壁会变薄，轻微的外力作用都极易引发膀胱破裂，比如摔跤了、出车祸了、受到撞击了等，这些伤害很可能导致膀胱受损，尿液崩裂。
尤其很多人醉酒憋尿，风险更大，喝酒不断会增加尿液量，还会抑制了神经中枢，让排尿感觉迟钝，此时如不凑巧发生了些跌跤之类的小意外，膀胱破裂的风险会直线飙升。
憋尿的危害你必须知道！
憋尿导致膀胱破裂，出现感染致人死亡，这是概率事件，但是我们不可否认憋尿的危害，一次两次憋尿可能感觉不到身体有什么异样，但是经常憋尿，养成了习惯，就会对健康造成极大的伤害。
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我们平时要排尿时，膀胱周围逼尿肌会收缩，使尿液从膀胱里被挤出去，但是如果我们经常憋尿，神经功能会发生紊乱，膀胱排尿“失灵”，该尿的时候尿不出来，不该尿的时候又尿急、尿频、尿失禁了。
而且长时间憋尿，使得膀胱逼尿肌会变得松弛，本来该完全排出的尿液就尿不干净，导致排尿困难引发尿潴留。
长期憋尿的危害你可能想象不到，它还可能——
1、诱发尿路感染。憋尿时，尿液长时间滞留在体内，尿液中的细菌会不断刺激膀胱，容易诱发膀胱炎，细菌上溯还可能会引起尿道炎、肾盂肾炎。
2、引起泌尿结石。尿液没有及时排出，一直停留在膀胱内，由于浓度过高，会增加尿液中析出的结晶，这些晶体停留在膀胱内，容易形成泌尿系统结石。
3、引起肾积水。经常憋尿会让膀胱长期处于充盈状态，导致收缩力下降，排尿困难，长期如此，肾脏内的尿液排入膀胱受阻，会引起肾脏积水，影响肾功能。
4、导致血压升高。憋尿时膀胱充盈，交感神经处于兴奋状态，本就有高血压的患者，会出现血压升高、心跳加快的症状，容易引起脑血管破裂出血。
及时排尿，保证排尿健康
吴刚医生强调指出：不要小看憋尿的危害，平时生活中，一定要避免长时间憋尿，有尿意感时，就要放下手头上的事，及时去排尿，以减代谢废物、有害物质及*素在体内留存的时间。
健康人士要多喝水，建议每天饮水ml以上，喝水后要及时入厕，白天4-6次，夜间0-1次，需要注意的喝水尽量安排在白天，晚饭后要少喝水。
如果您出现排尿无力、尿频、尿急、尿痛、夜尿增多等不适症状，医院就诊，千万不要拖延。
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