正常情况下，人体一天所需要的水份在ML左右，在温和气候条件下，从事轻体力活动的成年人每日最少饮水量为～毫升，从事高温或强体力活动者，应适当增加饮水量。
剩余的水份从食物当中汲取。ML水并不是一次或者两次饮完，每次饮水不要超过ML。所以，男性日间平均排尿4-6次，夜间就寝后0-2次。排尿次数明显增多，超过上述范围就可以视为尿频。
尿频分为生理性尿频与病理性尿频。
如果你是饮水量大，或者饮水方式不正确引发的尿频，就属于生理性尿频。
很多人不口渴就不喝水，一口渴就喝很多水，很多水进入人体代谢就会加快，甚至有很多没有完成代谢就已经成为尿液了，喝水太快，每次喝水量太多，尿量和排尿次数就会多，这种情况就会引发生理性尿频。
科学的饮水方式是：小口饮水，定时饮水。
如果你饮水方式是正确的，没有一次喝很多水，每日饮水量也正常却依旧出现尿频，
医院去检查。很多疾病都会诱发尿频，比如：膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等。
其中膀胱炎、尿道炎包括细菌性前列腺炎是尿路感染引发的疾病，是细菌侵蚀泌尿系统引发的问题，医院就诊，并按医嘱进行并完成治疗。
男性的尿道细长而且弯曲，生殖泌尿系统感染的细菌一般都*力比较强而且难以杀灭，所以一定要按医嘱完成治疗，医院复诊，确认杀菌完成后，再停止治疗。
如果只在症状消除后就停止治疗，细菌没有完成杀灭，会引起细菌有抗药性，之后再来治疗会更加困难。
没杀灭的细菌沿着尿道逆向感染到别的器官，治疗就会更加困难。
慢性前列腺疾病会引发患者的病理性尿频。
前列腺是男性的排尿排精阀门，腺体里布满了毛细血管和神经末稍，排尿时的逼尿肌的彻底挤压让排尿顺畅和顺利，所以健康的腺体才让这两个阀门“开得利、关得紧”。
但是出现僵死硬化病灶后会导致逼尿肌的收缩和舒张不彻底，排尿阀门的开关功能也就受损，这时候患者就出现了开不利，关不紧。所以会引发尿频。
慢性前列腺疾病会引发患者的排尿问题、性功能问题、疼痛问题和亚健康状况。
排尿问题包括：尿频、尿急、尿痛、夜尿、尿不尽、尿等待、尿后滴白等；
性功能问题包括：早泄、勃起不坚、坚而不久、勃起所需时间过长、射精无力、射精快感减弱、阳痿、遗精等；
疼痛问题包括：排尿痛、下腹隐痛、睾丸坠涨、会阴疼痛、排尿异物感、射精疼痛、大腿根酸痛等放射区疼痛；
亚健康症状包括：失眠、多梦、脱发、手脚冰凉、记忆力减退、阴囊潮湿等。
这些问题不会同时出现，也不会每位患者的症状出现顺序都相同，大多数老年患者最先出现的是排尿问题，大多数年轻患者则最先出现性功能问题。因为不是每位患者的病灶都生长在相同的部位，年轻患者也有病灶对排尿阀门影响比较严重，导致排尿问题最先出现的情况。
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