尽量用“取穴”代替用药
是药三分*——药物喝进入人体，必须经由肝脏代谢、肾脏排出，因此长期服药者易伤肝伤肾。中成药也不例外。
历代中医名家都强调“人体自有大药”，穴位好比中药，经络好比药房。在中医眼中，药穴同源，这个穴位就如同味中药，二者有“异曲同工”之妙，只要对症选取适当的穴位，并合理利用之，就能辅助甚至替代药物治疗。
以下49个主治不同病症的穴位，一病一穴，限于篇幅不能一一标出。
49个主治不同病症的穴位
1、感冒穴：大椎。操作：施灸时以局部有温热感而无灼痛为宜，灸5-7分钟至皮肤出现红晕为度。主治：感冒、流感或预防。
2、止咳穴：孔最。操作：灸10分钟。主治：咳嗽、咳血、支气管哮喘。孔最。孔，孔隙也。最，多也。本穴为肺经之穴，肺之郄穴。3、咯血穴：孔最。操作：同上。主治：咳嗽、咳血。4、哮喘穴：鱼际。操作：灸5~10分钟，注意此处皮肤嫩,要严防烫伤，潮红即可。主治：哮喘、支气管炎。5、气管炎穴：肺俞。第三胸椎棘突下旁开1.5寸。操作：每天15-20分钟，配穴风门穴，效果更好。主治：支气管炎、咳嗽、咳血、肺结核。6、退热穴：曲池。操作：在距离皮肤3-5厘米处施灸，每次10-15分钟，至患者感觉舒适、皮肤出现红晕为度。主治：发热、感冒发热、高热惊厥。7、胸闷穴：膻中。揉法：拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次。主治：胸闷、胸痛、气喘、肝气郁结。
8、调心穴：内关。操作：用雀啄灸法灸10分钟。主治：陈发性心动过速、心动过缓、胸闷、应急综合征及心绞痛等。
9、肺炎穴：列缺穴。操作：每天一次，每次5~10分钟，局部皮肤有红晕。可配穴肺俞、曲池等。主治：肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘。10、冠心穴：解溪穴。直下2.5寸，脚面第2、3趾骨之间。操作：灸10-15分钟即可。主治：冠心病、胸闷、心绞痛及心肌梗死等。11、急救穴：人中。针灸法：0.5寸，斜向上刺，泻法，醒后留5~10分钟。主治：昏迷、休克、晕厥、小儿抽风、失语、中暑等。
12、虚脱穴：人中。针灸法：刺2-3分，捻转，留15-20分钟。主治：虚脱、昏迷、晕厥、癫狂、休克等。
13、中暑穴：少商。操作：掐少商穴，在两个大拇指甲外侧下缘，点掐，每8次一组。主治：中暑、中风昏迷。
14、神衰穴：神阙。操作：此穴可灸不可针。可用温和灸、雀琢灸、回旋灸，每天施灸15-30分钟，皮肤泛红为度。灸后喝一碗清水为宜。
15、神经官能症穴：承山。操作：每日灸2-3次，每次15-30分钟，泛红为度。主治：神经官能症。16、精神病穴：百会。操作：手工温和灸5-10分钟，感觉到温热即可。主治：功能性精神病。17、癫痫穴：腰奇。操作：用灸条温和灸腰奇穴3—5分钟，一天一次，腰奇穴配照海、丰隆，主治癫痫。18、醒脑穴：听敏。主神志不清，昏厥。19、脏器下垂穴：百会。操作：选择1根灸条，手工温和灸5-10分钟，感觉到温热即可。主治：胃、肾、子宫、直肠下垂等。20、失语穴：人中。操作：针刺8分，斜向上，留25分钟，强刺激。主治：癔症性失语或功能性失语。21、癔瘫穴：涌泉。操作：艾条温和灸，每日一次，每次灸20分钟，一个礼拜休息1—2天。主治：癔症性瘫痪。22、面抽穴：颧髎。操作：颧髎穴配地仓穴、颊车穴缓解治疗口歪;颧髎穴配合谷穴缓解治疗齿痛。主治：面肌痉挛，面肌抽搐。23、面瘫穴：下关。操作：加灸鱼腰、四白、颊车更好，寒盛加鱼际、四白、太阳等。主面神经麻痹，面神经炎。24、偏瘫穴：率谷。主治：脑中风偏瘫、偏头痛。25、脑缺血穴：风池。操作：采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便施者准确取穴，可悬灸。主治：脑供血不足。26、尿频穴：太溪。操作：温和灸，每次10-20分钟。主治：尿频或尿液次数增多。27、降糖穴：胰俞。操作：温和灸，配穴三阴交、脾俞、足三里、神门、肾俞。主治：糖尿病、血糖过高。28、三叉神经痛穴：鱼腰、四白、承浆。主治：三叉神经及眉棱骨痛。29、降脂穴：丰隆。操作：用拇指的指腹点按丰隆穴3-5分钟，温和灸每次艾灸5-10分钟，每天一次。主治：高脂血症，肥胖。30、枕神经痛穴：风池。操作：采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便施者准确取穴，可悬灸。31、泌感穴：秩边。操作：温和灸，为肾盂肾炎可配肾俞、阴陵泉，如为膀胱炎，可配膀胱俞、三阴交穴，如为尿道炎，可配中极、三阴交。32、偏头痛穴：太冲。操作：刮太冲穴，往脚趾方向一直刮到行间穴。33、后头痛穴：至阴。操作：每日一次，每次5—10分钟，连续一周。34、失眠I穴：大陵。操作：艾/香灸5-10分钟,大陵穴/香灸3-5壮。主治：思虑过度引起失眠，精神性失眠实证，泻大陵。35、失眠Ⅱ穴：风池。主治：脑神经功能紊乱造成的失眠，脑动脉硬化、高血压、颈椎病、脑供血不足。36、前头痛穴：中脘。操作：除温和灸之外，可隔姜灸。将鲜生姜切成3～4毫米厚的姜片，用针孔点刺许多小孔，以便热力传导，上置大小适量的艾炷，点燃施灸，一般灸到病人觉热，局部皮肤出现红晕潮湿为度。37、降压穴：曲池。操作：高血压伴高血脂可配丰隆，如肾炎引起则配三阴交。38、疟疾穴：疟门。操作：温和灸10—20分钟，每日一次。39、甲亢穴：阿是。操作：突眼可配睛明、四白、鱼腰、丝竹空，心慌气短配内关、神门，消瘦多汗，可配三阴交、足三里。40、胃痛穴：中脘。操作：除温和灸。主治：胃脘痛、腹胀、呃逆。41、胃炎穴：印堂。操作：香灸每周两次，每次约10分钟。如果伴有头痛，由印堂向上灸；如有鼻炎，从印堂向下灸到鼻尖。主治：急慢性胃炎、胃胀气。42、止泻穴：申脉。操作：灸5~10分钟。主治：急性泄泻、急性肠炎、慢性结肠炎。43、止吐穴：内关与大陵之间。操作：用雀啄灸法灸10分钟。主治：胃肠不适及神经性呕吐。44、止痢穴：大肠俞。操作：温灸10~15分钟。主治：痢疾、肠炎。45、便秘穴：支沟。操作：灸到红润为宜,一般15-20分钟左右。46、戒烟穴：列缺。操作：每天一次，每次5~10分钟，局部皮肤有红晕。可配穴肺俞、曲池等。47、肾炎穴：三阴交。操作：温和灸，配穴肾俞、足三里、关元。主治：急慢性肾炎。48、急腹症穴：足三里。操作：将灸条的一端点燃，对准足三里，距离是0.5到1寸，以不烫为度。一般每侧15到20分钟，皮肤稍微红晕为度，隔日灸一次，一个月十多次左右。49、胆痛穴：胆囊。属经外奇穴，在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处直下1~2寸。主治：急慢性胆囊炎、胆石症、胆绞痛、胆道蛔虫症。
《医学入门》有说：药之不及，针之不到，必须灸之。艾/香灸无需口服、无需肠胃吸收、无需肝肾代谢，并且没有任何*副作用，人人可用，人人会用。艾/香灸正是穴位治疗的首选之法。
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