膀胱是泌尿系统的重要组成部分。作为人体“废液”的中转站，它每天承担的工作量可不小。而“工作”的性质，也使膀胱成为“易患”结石的人体器官之一，日常生活中的一些习惯也会促进膀胱结石的发生。今天就对于诱发膀胱结石的因素以及预防要点做一些总结和归纳。
“当年顶风尿三丈，如今顺风尿一鞋！”
这就是膀胱气化功能减弱了，
排尿时膀胱里气压不足，
所以尿液是流出去的，
不是被压力压出去的。
什么叫膀胱结石：
首先了解一下膀胱结石的分类。原发性膀胱结石：多见于男孩，与营养不良及低蛋白饮食有关。继发性膀胱结石：常见于前列腺增生、膀胱憩室、神经源性膀胱、异物或肾、输尿管结石排入膀胱。
五种小便症状判断你的膀胱好不好：
01总跑厕所
如果不是饮水过多造成的，若排尿次数一天超过8次，尿量减少，就可能是就可能是膀胱储尿功能下降。
02憋不住尿
出现尿频，偶尔还有急性尿失禁！你的膀胱可能患上了“多动症”，即膀胱过度活动症。会引起前列腺增生、尿路感染、膀胱炎等疾病。
03频繁尿急
初次发生尿路感染多是从尿道和膀胱等下尿道开始，如果你尿频、尿急、尿痛，膀胱区或者会阴部感到灼热不舒服，那你八成是患了尿路感染，也有可能是膀胱炎。
04排尿疼痛
泌尿系结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石，如果你有血尿或是剧烈的腰腹疼痛，也可能是膀胱结石。
05尿中带血
如果你总是间歇性出现淡红色或是淡粉红色的血尿，小便次数增多，排尿有些费力，你就要注意了！这类似前列腺炎的症状，很可能是膀胱癌的报警信号！
膀胱和肾有关系吗？
肾主水液贯穿于水液代谢的始终，为主水之脏。膀胱贮尿、排尿，为主水之腑，而膀胱的开合作用，取决于肾的气化动能。肾的精气充盛，固摄有权，膀胱开合有度，则排尿功能正常。如果肾的精气不足，气化不利，膀胱开合失司，则使水液代谢紊乱，出现排尿困难，小便失禁或遗尿等症状。
膀胱气化功能减弱表明肾阳不足，阳虚体寒，正气不足，这个时候身体就会变现为手脚冰凉，体弱多病，循环不畅，也有可能会上热下寒，容易上火、溃疡，慢慢的就会尿频尿急尿不尽，长期下去会发展成膀胱或肾脏的疾病！
如何保养膀胱和肾？
1多饮水
饮水量少者膀胱中的尿液必然减少，而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后，在尿液中的浓度也相对较高。这些高浓度的致癌物质会对膀胱黏膜造成强烈的刺激，导致肾脏或者膀胱病变！同时，饮水量少者，排尿间隔时间必然延长，这就给细菌在膀胱内繁殖创造有利条件。肾炎、膀胱癌患者，大多数是平时不喜欢饮水、饮茶的人。同时，也要限制咖啡、酒和可乐的饮量，因为咖啡因和酒精对膀胱有很大的影响。
2禁止憋尿
长期憋尿会导致膀胱容量减小，甚至会导致尿*症。其次如果尿液长时间不排出，会对盆腔造成刺激，抵抗力下降，尤其是男性朋友们，会导致前列腺肥大。
3多运动
平时锻炼太少，这样会造成膀胱经不通。跑步、登山等户外运动都可以锻炼人体的膀胱经。这是因为当我们的脚使劫往后蹄的时候，拉伸了整个人体后面的经脉，使膀胱经可以得到充分的锻炼。而运动的时候长时间的出汗，和大量的热量，需要你补充大量的水。促进新陈代谢，而肾脏就会有大量的水流过，让有害物质不能在那停留。可以达到保护肾脏的作用。
4戒烟
据科学研究发现，长时间吸烟的人，尿液中含有的致癌物质浓度较不吸烟的人要搞得多，香烟中含有大量的尼古丁等多种致癌物质，所以大家应该戒烟，才能保证膀胱以及肾的健康。
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